Workshop "Ohne mich kein für dich - Selbstfürsorge für pflegende Angehörige"

Die To-Do-Liste beginnt jeden Tag von vorne. Einfühlsam sorgen Sie sich tagtäglich um Ihren Angehörigen. Sie hetzen zu Terminen, erledigen Bürokratie und schmeißen den Haushalt. Abends fallen Sie müde auf die Couch: Nach ein Buch lesen oder sich mit Freund:innen treffen? Das Fass ist leer, die Energie raus. Das schlechte Gewissen nagt bereits, weshalb Sie sich gedanklich auf den nächsten Tag vorbereiten.

Und haben Sie heute gut für sich gesorgt?

Die Koordinatoren vom Projekt Kraft-Copilot möchten Ihnen helfen, sich auch mal Zeit für sich zu nehmen. Im 90-minütigen Workshop werden Sie durch einen Garten an Methoden begleitet, die Sie nutzen können, um Ihre Wünsche und Selbstfürsorge stärker in den Fokus zu nehmen. Denn nur wenn Sie gut für sich selbst sorgen, können Sie auch weiterhin liebevoll für Ihren Angehörigen da sein.

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Jährlich veranstaltet das Pflegenetzwerk die sogenannten Themennachmittage zu unterschiedlichen Themen, Fragestellungen und Problematiken aus dem Bereich Pflege. Daran teilnehmen können sowohl Pflegebedürftige und deren Angehörige als auch Fachpersonal und alle interessierten Bürgerinnen und Bürger. Alle Themennachmittage sind kostenfrei und finden in unterschiedlichen Regionen des Vogtlandkreises statt. Wir freuen uns schon sehr, Sie bei uns begrüßen zu dürfen.

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